No passado dia 12 de abril celebrámos mais um Dia Solidário promovido pela Faculdade de Ajudar, o grupo de responsabilidade social da FMUL.

Este ano, os colaboradores da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa visitaram a Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa (FMH), situada no perímetro do Estádio do Jamor, que nos acolheu durante as “XI Jornadas de Exercício e Saúde”.

Acabados de chegar, encontrámos imediatamente o António Santos, uma cara conhecida pela maior parte dos participantes deste Dia Solidário, não só por já ter sido nosso colega, como também, um dos mentores do projeto Faculdade de Ajudar. Este projeto, que se iniciou em 2011, surgiu da vontade de um grupo de colaboradores da FMUL, no âmbito do ano Internacional do Voluntariado, em que se assinalavam os 100 anos da Instituição, com o mote: “Solidariedade 100 Reservas”.

De seguida, fomos recebidos calorosamente pela Dr.ª Dulce O’Neill Marques, Diretora Executiva da FMH, que colocou a sua “casa” inteiramente à nossa disposição “neste dia tão especial”. Valorizou a existência de projetos como a Faculdade de Ajudar e a importância que dias como este têm na estreita relação entre colaboradores e escolas. Convidou-nos ainda, para participar na comemoração dos 80 anos da FMH, que se realizará no próximo ano.

Após uma visita guiada aos espaços e laboratórios da FMH, assistimos ao workshop promovido pelas Dr.ªs Vitória Silva e Filipa Quinaz sob a temática “Marmitas Saudáveis”, porque um estilo de vida saudável requer obviamente uma alimentação saudável. A Dr.ª Vitória Silva e a Dr.ª Filipa Quinaz são nutricionistas, com participação ativa no Projeto Sintra Cresce Saudável e aceitaram, em representação do Laboratório de Nutrição, falar de alimentação saudável. Deixaram-nos algumas dicas de como comer bem e barato principalmente para quem, todos os dias, traz a sua marmita. A apresentação fez, também, referência à forma como devemos conservar os nossos alimentos, e apresentaram inclusivamente uma proposta de menu semanal.

Este workshop terminou com um jogo interativo que serviu para verificar os nossos conhecimentos face ao que nos foi apresentado anteriormente. Tivemos nota máxima!

Com a fome a chegar, seguimos para o Parque Urbano do Jamor onde partilhámos o almoço num piquenique. Como já é prática comum, toda a comida que sobrou foi encaminhada para a Associação ReFood – desta vez da Penha de França – para ser distribuída por quem mais precisa. Foi, durante o nosso piquenique, que procurámos conhecer um pouco mais sobre as pessoas que estão envolvidas com a iniciativa Faculdade de Ajudar e, para o efeito, nada como falar com uma das nossas colaboradoras: a Susana Henriques. Segundo a própria, este ano, a adesão dos colaboradores da FMUL, excedeu as expectativas, talvez por isso tenha sido tão difícil encontrar uma organização que nos acolhesse: “Este ano, tivemos imensa dificuldade em encontrar um projeto que nos acolhesse para sermos efetivamente solidários. As instituições que contactámos mostraram-se muito recetivas à iniciativa mas sem condições de acolher um grupo grande como o nosso que envolve todos os anos cerca de 30 participantes. Este ano por exemplo, somos 36. Assim, para além da habitual colaboração com a ReFood, optámos por um programa que reverteu a favor do nosso bem-estar, associando-nos às “XI Jornadas de Exercício e Saúde” da FMH.”, adiantou a Susana Henriques.

O Dia Solidário é um evento de promoção de responsabilidade social, mas no entendimento da Susana é também “uma oportunidade para nos encontrarmos, o que nem sempre é fácil, dada a dispersão dos espaços em que habitualmente trabalhamos. Hoje por exemplo, vi muitas caras novas e conheci novos colegas. É um gosto ver que a Faculdade continua a crescer e renovar-se.”

De barriga cheia, regressámos às instalações da Faculdade com o intuito de participar nas atividades desportivas, promovidas pelos próprios estudantes da Faculdade. Demos uma “volta ao mundo em meia hora”: praticámos Afrostep, uma viagem pelos ritmos Africanos, e os mais resistentes, embarcaram ainda no Viking’s Challenge  – um verdadeiro teste à forma física e à coordenação.

E assim chegava a hora de regressar!

Em nome da Faculdade de Ajudar gostaríamos de deixar os agradecimentos:

– À Faculdade de Motricidade Humana – ao Presidente da FMH, à Diretora Executiva, ao Corpo Docente e Não Docente e aos seus Alunos;

– Ao Laboratório de Nutrição e às nutricionistas que nos acompanharam;

– Ao Diretor da FMUL, o Prof. Fausto J. Pinto que nos concedeu a dispensa de serviço, viabilizando assim a participação de todos;

– E last but not least aos colaboradores que se disponibilizaram a passar o dia connosco.

Para o ano há mais e segundo a Dina Rodrigues, da equipa Faculdade de Ajudar, o Dia Solidário de 2020 “será uma boa surpresa”.

Cristina Bastos
Isabel C. Varela

Equipa Editorial